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10 kalorienarme Cocktails, die Sie auf jeden Fall unbedingt ausprobieren sollten

10 kalorienarme Cocktails, die Sie auf jeden Fall unbedingt ausprobieren sollten

10 kalorienarme Cocktails, die Sie auf jeden Fall unbedingt ausprobieren sollten

Geben wir es zu – wir genießen Cocktails unabhängig von der Gelegenheit. Für die Zubereitung und das Trinken von Cocktails ist es nicht immer ein Feiertag oder eine Veranstaltung, damit Sie diese wirklich genießen können! Es ist ein erfrischender Weg, unsere Stimmung zu heben und gleichzeitig mit unserem Alkoholkonsum ziemlich viel zu spielen. Auch wenn wir ab und zu gerne Cocktails trinken, kann die Versuchung, sich in Alkohol zu verwöhnen, dazu führen, dass Sie den Überblick über Ihre Kalorienzufuhr verlieren. Aber hey, für Cocktailliebhaber gibt es gute Nachrichten, denn es gibt eine Reihe von köstlichen Getränken, die Sie wirklich ohne die überwältigende Menge an Kalorien genießen können!

Hier sind 10 der besten (und einfachsten) kalorienarmen Cocktails, die Sie absolut lieben werden.

# 1 Zesty Champagner-Cocktail – 90 Kalorien

10 kalorienarme Cocktails, die Sie auf jeden Fall unbedingt ausprobieren sollten

Quelle: Pinterest

Es gibt einen Grund, warum Champagner schon immer ein Symbol für Feierlichkeiten war. Es ist luxuriös, lecker und sehr kalorienarm. Deshalb sind fast alle Champagner-Cocktails sehr nachsichtig, wenn es um die Kalorienportion geht. Einer der erfrischendsten Champagner-Cocktails, den wir auf jeden Fall denjenigen empfehlen können, die sich mit ihrer Kalorienzufuhr bewusst sind, ist die pikante Zitronen-Champagner-Mischung. Was Sie tun müssen, ist, ein bisschen Zitronenschale in Ihr Sektglas zu reiben. Fügen Sie einen halben Teelöffel Sirup hinzu, wenn Sie dem Zitrusgeschmack etwas mehr Geschmack verleihen wollen. Dies ist so einfach, dass Sie direkt in Ihrem Sektglas mischen können!

# 2 Gimlet Cocktail – 178 Kalorien

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Gimlet ist einer der einfachsten Cocktails überhaupt. Es erfordert nur Gin, Limette und etwas Sirup auf Ihrem Tisch. Da es ziemlich einfach ist, haben viele Leute ihre eigenen Rezeptversionen gemacht, um ihr eigenes Gimlet zu entwickeln. Wenn Sie jedoch wirklich auf Ihre Kalorienzufuhr achten, müssen Sie den Supermarkt-Limettensaft auslassen und sich für eine frisch gepresste Limette entscheiden! Hier ist ein einfaches Tutorial, wie es geht:

# 3 Gin Tonic – 103 Kalorien

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Wenn Sie regelmäßig trinken, werden Sie die Wunder von Gin und Tonic auf jeden Fall schätzen. Es ist sehr einfach zu tun und Sie können wählen, ob Sie Gin oder Wodka möchten. Darüber hinaus verleiht Tonic dem Cocktailgetränk einen ordentlichen Kick, ohne dass Sie mehr Kalorien erhalten! Tonic enthält im Wesentlichen nur etwa 10 Kalorien, so dass es Ihrer kalorienarmen Diät auf keinen Fall schadet! Hier ist eine sehr einfache Möglichkeit, dies zu tun:

# 4 Grapefruit Wodka und Cider Cocktail – 96 Kalorien

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96 Kalorien ?! Was für ein perfektes Cocktailgetränk für diejenigen, die auf ihrer Kalorienuhr sind. Dieser ist lecker und hat die belebende Frische von Grapefruit. Sie müssen keinen Sirup oder Zucker hinzufügen, da dieser Apfelmost als natürlicher Süßstoff bereits vorhanden ist. Überprüfen Sie dieses Tutorial:

# 5 Martini – 176 Kalorien

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Martini ist wirklich ein Frauengetränk. Nicht nur wegen seiner ausgefallenen Präsentation, sondern auch wegen seines geringen Kaloriengehalts. In Ordnung, also sind nicht alle Martinis kalorienarm, aber hier ist ein Martini-Rezept, das absolut zu Ihrem Gewichtsverlust-Diätprogramm passt.

# 6 Mojito – 168 Kalorien

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Mojito ist ein absoluter Favorit und ich bin mir ziemlich sicher, dass viele von Ihnen zustimmen würden! Offensichtlich sollte der Taillenbewusste dies wirklich auf ihre Liste der Go-to-Cocktails setzen, da er kalorienarm ist und gleichzeitig die Fettverbrennungszeit verkürzt. Dies ist ein Hauch von Süße, Zitrus und Minze in Ihrem Gaumen – ein erfrischendes Getränk für den Sommer! Schauen Sie sich dieses super einfache Rezept an, das wir auf YouTube gefunden haben:

# 7 Altmodischer Cocktail – 154 Kalorien

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Nun, nicht jeder liebt etwas Süßes für seine alkoholischen Getränke. Es ist wahr, dass ein bisschen Verbitterung einen Cocktail verfeinert und warm macht. Wenn Sie nach einem Cocktail suchen, der nicht gerade süß ist, probieren Sie den altmodischen Cocktail. Schauen Sie sich dieses Tutorial an, um eine Vorstellung davon zu bekommen, wie dieser raffinierte Cocktail gemacht wird.

# 8 Rum- und Cola-Diät-Cocktail – 96 Kalorien

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Sie werden wahrscheinlich überrascht sein, in dieser Liste tatsächlich Rum und Cola zu finden! Aber ja, Ihr Lieblings-Rum- und Cola-Cocktail kann etwas angepasst werden, um Ihre kalorienarme Diät zu unterstützen. Anstelle von normalem Cola können wir entweder Cola Zero oder Cola Diät wählen – im Grunde jede Limonade, die nicht so viel Zucker enthält wie die normale. Hier ist ein Tutorial, wie man es selbst mischt.

# 9 Sazerac Cocktail – 136 Kalorien

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Wenn Sie ein Whiskytrinker sind, haben Sie wahrscheinlich bereits einen Sazerac bestellt. Es ist eine großartige Auswahl an Cocktails, weil es ein Getränk ist, das verschiedene tiefe Aromen umfasst und gleichzeitig die Geschmeidigkeit des Alkoholtritts erhöht. Darüber hinaus enthält es nur Zutaten, die einen sehr geringen Kaloriengehalt haben. Hier ist eine delikate Möglichkeit, dies zu tun.

# 10 Thymian und Paloma Cocktail – 166 Kalorien

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Okay, dies ist wahrscheinlich nicht das kalorienärmste Cocktailgetränk, das Sie finden können, aber angesichts seines köstlichen Geschmacks müssen wir sagen, dass es definitiv ein Getränk für diejenigen ist, die ziemlich gesund sind. Oh, und haben wir gesagt, es hat Tequila? Wie ist das für einen Tritt! So machen Sie es perfekt:

Hier hast du es! Sie können jetzt einen unterhaltsamen Cocktail genießen, ohne sich schuldig zu fühlen, wenn Sie Ihre Kalorienaufnahme übermäßig überschreiten. Glücklicherweise gibt es so viele Möglichkeiten, wie Sie Ihren eigenen Alkoholgenuss genießen können, ohne dass Ihre Gesundheit darunter leidet. Teilen Sie diesen Beitrag mit Ihren Freunden und Ihrem Beifall für Ihre gesündere Getränkeauswahl! Welches dieser Getränke ist dein Favorit? Wenn Sie nach leckeren Cocktails suchen, die Sie für die Frühjahrs- und Sommersaison ausprobieren können, lesen Sie diesen Beitrag: 10 Einfache Frühlingscocktails, die Sie unbedingt zu Hause ausprobieren sollten

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